Il Corso di Kettlebell è un programma di allenamento ideale per chi desidera essere più forte, più esplosivo, più resistente, apparire più tonico e perdere chili di troppo. Utilizzando kettlebell, pesi a forma di campana, questo programma mira a sviluppare appunto la forza, la resistenza, la mobilità, l’agilità, la flessibilità e la resistenza muscolare. Il corso di Kettlebell aiuta anche a migliorare la postura, a rafforzare le articolazioni e a ridurre il rischio di infortuni.