Orari: Lun-Ven 6:00-22:30 | Sab 7:00-21:00 | Dom 8:00-21:00

Personal training

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L'allenamento personalizzato per eccellenza

Alta

INTENSITà

60 minuti

durata

variabile

calorie bruciate

La nostra idea di Personal training

Il Personal Training rappresenta un servizio nell’ambito fitness, rivolto a tutte le persone che vogliono raggiungere degli obiettivi specifici mediante il massimo grado di personalizzazione possibile dell’allenamento. Quest’ultimo viene studiato scientificamente, programmato e realizzato perfettamente su misura alle richieste del cliente. Inoltre, i nostri Personal sviluppano programmi adatti anche a chi ha patologie di qualunque tipo, in corso o pregresse, infortuni, malformazioni etc.

Il Personal Training è in assoluto l’approccio più efficace che esista per ottenere risultati tangibili nel minor tempo possibile ed in maniera sicura.

La durata di ogni seduta può variare dal tipo di percorso e di allenamento che si intraprende con il proprio PT. Generalmente hanno una durata di un’ora

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Alta personalizzazione

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I nostri coach di Personal training

Sulis Alberto_Istruttore di Running, Cycling e Personal Trainer

Alberto Sulis

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Masu Andrea_Istruttore Sala Pesi e Personal Trainer

Andrea Masu

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Pili Andrea_Istruttore Sala Pesi e Personal Trainer

Andrea Pili

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Progetto senza titolo (6)

Andrea Piras

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Puddu Claudia_Istruttrice Auramat, Ginnastica Posturale, HIIT, Spartan System, Kettlebell, Circuit Training, Functional Training, Total Body, Cross Training e Personal Trainer

Claudia Puddu

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Urru Gabriele_Istruttore Sala Pesi e Personal Trainer

Gabriele Urru

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Angius Gianmarco_Istruttore Sala Pesi e Personal Trainer

Gianmarco Angius

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Bianchi Stefano_Istruttore Sala Pesi e Personal Trainer

Stefano Bianchi

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Cabras Valentina_Istruttrice Kick Boxing, Glute Act, Upper Body, Atheltic Training e Personal Trainer

Valentina Cabras

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