Orari: Lun-Ven 6:00-22:30 | Sab 7:00-21:00 | Dom 8:00-21:00

ABS Addominali

ABS Addominali

ABS è un programma di allenamento che aiuta a migliorare la forza, la flessibilità e l'estetica degli addominali.

Bassa

INTENSITà

30 minuti

durata

150/200

calorie bruciate

La nostra idea di ABS Addominali

ABS è un programma di allenamento che aiuta a migliorare la forza, la flessibilità e l’estetica degli addominali. Il corso è dedicato a partecipanti di qualsiasi livello di preparazione fisica, che vogliono migliorare la propria forma fisica o semplicemente ottenere una pancia piatta.

Il corso si compone di diverse sessioni di allenamento, che includono esercizi di forza, esercizi di resistenza e stretching. Gli esercizi di forza sono progettati per aumentare la massa muscolare e la forza degli addominali, mentre gli esercizi di resistenza mirano a migliorare la capacità di sostenere sforzi prolungati. Gli esercizi di flessibilità e stretching sono progettati per aumentare la flessibilità e prevenire gli infortuni.

Scegli il nostro corso ABS Addominali per:

Aumentare la forza muscolare

Aumentare la resistenza muscolare

Ottenere una pancia piatta
A partire da 30€ /mese

Dove ti allenerai

Dove ti allenerai

I nostri coach di ABS Addominali

No data was found
Sei interessato a questo corso?
Ricevi la brochure dei nostri corsi

Corsi simili a ABS Addominali

TRIATHLON

POWER YOGA

DANZA CONTEMPORANEA

CALISTHENICS

Hyrox

Athletic Training

scrivici

chiamaci